Uitgebreide programma ZonneWendeMaraan Retraite Weekend – vrijdag 18 – maandag 21 juni – Schiermonnikoog

Uiteraard zijn er steeds halverwege de ochtend en middag pauzes.

Na elk onderdeel is er een korte of uitgebreidere deelronde.

We zullen veel buiten werken zoals op het strand.

Dag 1 – vrijdag 18-6

14.00      Aankomst & ontvangst deelnemers

Welkom op dit mooie eiland, welkom in deze ZonneWendeMaraan-retraite!

15.00     Openingsceremonie en kennismaken

We openen de space en hebben o.a. de 1e deelronde. Samen maken we een altaar en zetten de energie en intenties . 

Stap 1: JIJ & JOUW LOSLATEN & TOELATEN

Shaken en release; Eye gazing. 

18.00  diner

19.30  Stap 2: WendeGuru disappears

Wie zijn zoal onze guru’s in het leven? Waaraan en waarom geven wij onze kracht weg? Hoe kan dat anders? Ervaar het in deze originele vorm.

Circa 21.00 / 21.15 Dagafsluiting

 

dag 2 – zaterdag 19-6

7.15 – 8.00 yoga met Josine, buiten.

8.30 ontbijt

9.30 Stap 3: INTO THE DARKNESS & DE WENDEMARAAN-POORT

Dagopening. 

We ontmoeten onze gevoelens en schaduwen. Waar sta ik in deze tijd, met alle gevoelens. Wat zeggen die? Wat wil er gezien worden en erkend worden? 

Stap na deze ervaring door de WendeMaraan-poort.

12.30    Lunch.

14.00 Stap 4: JIJ & JOUW OERWEZEN – INNERLIJKE REIS

Met authentiek bewegen reizen we rustig bewegend verder naar binnen en brengen dat in een expressie voor onszelf. Begeleid door de drum.

15.30 STAP 5: WISDOMKEEPERS DESPACHO-CEREMONIE 

We maken een despacho, een oud offer- en manifestatieritueel. Zoals veel gebeurt in Zuid- en Midden-Amerika, ter bekrachtiging van onze ervaringen. Onze intenties gaan in een fraai pakket in de aarde of het vuur. waarbij bv. takjes, bloemetjes, kleine ingrediënten de dragers zijn daarvan.

We verbinden daarbij met het eiland en met de vele ‘native’ stammen en groepen Wisdomkeepers op onze unieke planeet. Geniet van prayers, medicine songs, lichttaal/zielentaal en dansen.

Circa 17.45 Dagafsluiting

18.00 diner

De rest van de zaterdagavond heb je vrij.

 

dag 3 – zondag 20 juni 

7.15 – 8.00 Bodywork/lachwondersessie

8.15    Ontbijt

9.15    Stap 6: JIJ & JOUW OERWEZEN – IN HET SPEELVELD VAN DE PLAYGROUND

Dagopening. 

In de Creative Playground (= een bewegende en ook speelse opstelling), kun je jouw vraagstuk inbrengen en verrassende antwoorden vinden. Hierbij kijk je ook naar je privé en/of werk-omgeving en welke vragen/issues die oproepen in je.

12.30    Lunch – eet als je Oerwezen

14.00 – 15.15 open deel, suggesties:

Hier geef je zelf invulling aan. Je kunt je bv. terugtrekken, even slapen, mediteren, zwemmen in de zee, (solo) wandelen etc. Gericht op het voorbereiden en voor jezelf verhelderen van je intenties voor de truffelceremonie. 

15.15- 17.15 Yoga met Josine

Verdiepende sessie, inhakend op de thema’s van deze retraite, voor integratie van wat al gedaan is en ter voorbereiding op de afronding >

17.30 / 18.00 Stap 7:  Truffelceremonie

(geen diner vanwege de truffel die beter opgenomen wordt op een lege maag)

We openen de space. Doen een hele relaxte meditatie. We vertellen over de (werking van de) truffel en de reis. We zetten onze intenties.

Later in avond eten we iets..

Als je er aan toe bent, bepaal je zelf het moment dat je de dag afsluit en gaat slapen. 

Dag 4 – maandag 21 juni

Circa 04.30 uur worden we wakker om de zonsopgang te zien.

04.45 – 7.00 ZonneWende-Ceremonie en meer – op het strand

Dagopening.

ZonneWende-Ceremonie: 5.32 uur is het hoogtepunt.

Met klankconcert door Angela, dans en wat er maar wil ontstaan.

7.00 – 8.00 ontbijt op strand

8.00 – 9.30 rust & ruimte

09.30    Stap 8: JIJ & JE OOGST EN INTEGRATIE/BELICHAMING

Eerst individueel journalen over je ervaringen, en delen in tweetallen.

Plenaire werk/ontmoetingsvorm. Kaarten trekken en muziek. Afsluiting met tableau jouant

We sluiten de space, we sluiten deze prachtige retraite.

11.30 Einde en afscheid nemen

We danken elkaar, en pakken onze spullen.

Circa 12.30/45 gaan we op fiets of met de bus naar de veerhaven.

13.30    Boot naar Lauwersoog vaart af