LachWondershops

Lachen is leuk en goed voor je team
Zin in iets origineels voor jouw werkteam of vriendengroep?
Boek een lachworkshop met Marnix.
Om het leven te vieren; te verbinden als team; spanning, stress en illusies los te laten. Thema zoals samenwerken/teamcommunicatie kan erin verweven. Dus ideaal voor bijvoorbeeld:
* Teamuitjes
* Teamworkshops
* Teamtrainingen
* Energizer, bv ook als onderdeel op seminar/congres/productlancering/opening nieuw pand etc etc.
Zo’n 1 a 2 uur alles loslaten…voluit lachen, ontspannen, anders-dan-anders verbinden en genieten: doe mee aan een ‘LachWondershop’ met Marnix Lamers. Neem contact op: https://wendemaraan.nl/contact.

Rustig én stevig lachen
Er is een golfbeweging in deze LachWondershop: we lachen afwisselend van zacht naar stevig en terug. Dus niet continu voluit; dat zou wat te heftig zijn. We zetten de lach actief aan, stap voor stap. We forceren niets.
Zo merken we dat de lach in ons de ruimte wil hebben. We hebben namelijk vaak een deksel op onze lach gelegd. We pakken dat deksel op, gaan op in het lachen, zodanig dat we ‘worden gelachen’, als het helemaal vanzelf gaat. We komen in een andere sfeer in onszelf, heel ontspannen. Kom ontdekken hoe fijn en bevrijdend dat is!
Lachen is een wonder, want ten eerste gezond voor je lijf: je breekt het overschot aan stresshormonen af (cortisol en adrenaline) en je maakt endorfinen aan. Lachen haalt bovendien emotionele spanningen weg, laat je relativeren, voedt je ziel én het zorgt voor verbinding.
Doe mee aan deze unieke en heerlijke ervaring….stap aan boord van een wonderbaarlijke neurobiologische reis waarin we ons lijf verwennen, plezier maken, verbinden en toveren met de lach.
De komende tijd doe ik deze workshops alleen op verzoek.
Programma van een heerlijke LachWondershop
- Welkom en introductie
- Lach-theorie/informatie – kort
- Lach-opwarmers, relaxed er in komen en de lach laten opkomen
- Lach-oefeningen/lachvormen; zeer divers. In twee/drietallen, kleine groepjes, hele groep. Zowel staand, zittend als bewegend.
- Bijkomen, kort delen vanuit je ervaring en afronding
lengte in overleg, vooral afhankelijk van jullie wensen en grootte van de groep. Heb je een eigen groep die lekker wil lachen, op jouw locatie ergens in Nederland? Of wil je deze heerlijke workshops in je programmering meenemen op jouw locatie? Neem contact op op.
En wat dacht je van online lachen, dat kan ook! Via Zoom, Teams e.d. Neem ook dan contact op via https://wendemaraan.nl/contact.

Marnix Lamers
Begeleider / lach-inspirator
Het geeft me veel energie om met gelijkgestemden een prachtige en hartverwarmende sfeer en veld neer te zetten waar we ons echt mee voeden. Vieren van het leven, en dat inclusief het aankijken van onze schaduwen en loslaten van ballast.
Wen d’r maar aan, dat wij inderdaad, helemaal, zeker weten, de scheppers zijn van onze realiteit. Da’s pas lachen!
THE CREW

De lach
Hoofd-lacher
Ik ben de lach. Die in ons allemaal zit. Van de Inner Smile, tot en met de volle, uitbundige lach! Ik wil beleefd worden, in jou, met jou, door jou. Laat je me toe?

Great Spirit
Die altijd meedoet.